水光针一般间隔1-3个月注射一次，具体频率需根据皮肤状态、注射成分及个体代谢情况调整。
水光针的主要成分是透明质酸，能够帮助皮肤锁水保湿、改善细纹。皮肤代谢周期为28天左右，初次注射后1个月内效果较明显，之后随着透明质酸逐渐被代谢，皮肤状态会缓慢回落。若皮肤基础较好，仅需基础补水保养，可间隔2-3个月注射一次。若皮肤干燥缺水严重或存在初老症状，可在医生建议下缩短至1-2个月注射一次。复合型水光针因添加营养成分较多，代谢速度可能稍慢，间隔时间可适当延长。注射后需观察皮肤反应，若出现红肿、过敏等情况应延长间隔期。
注射后24小时内避免沾水，3天内不要化妆或使用刺激性护肤品。日常需加强防晒，配合使用医用修复面膜帮助皮肤恢复。避免频繁注射导致皮肤依赖或屏障受损，每年注射不超过6次为宜。建议选择正规医疗机构，由专业医生评估制定个性化方案。
