水光针后一般需要24-48小时才能敷面膜，具体时间需根据皮肤恢复情况调整。
水光针属于微创治疗，通过注射将营养成分导入皮肤真皮层，术后会留下微小针孔。皮肤屏障在24小时内处于修复初期，此时敷面膜可能增加感染风险或刺激伤口。24-48小时后，多数人针孔基本闭合，可选用医用冷敷贴或成分简单的补水面膜，避开含酒精、香精等刺激性成分的产品。若术后出现持续红肿、灼热感等异常反应，应推迟敷面膜时间并咨询医生。
术后护理需保持治疗区域清洁干燥，避免用手触摸伤口。恢复期间注意防晒，选择物理防晒方式如遮阳帽。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，有助于皮肤修复。一周内避免蒸桑拿、游泳等可能引起感染的活动。若需使用功效型面膜如美白、抗衰类，建议至少等待1周后，确保皮肤完全恢复再使用。
