水光针注射后鼓包一般1-3天可消退，具体时间与个人体质、注射层次、术后护理等因素相关。
水光针注射后出现鼓包属于常见现象，主要因玻尿酸等成分在真皮层暂时性聚集形成。注射后1天内鼓包可能较为明显，伴随轻微红肿或按压痛感，此时需避免揉搓或热敷注射部位。多数情况下，鼓包会在2天内逐渐软化，3天左右完全吸收。注射较浅或皮肤代谢较快者，可能24小时内消退。术后48小时内避免剧烈运动、高温环境及辛辣饮食，有助于减少局部充血。若注射后72小时鼓包未消或出现硬结、淤青扩散，需联系医生排除过敏或感染可能。
日常护理需保持注射部位清洁干燥，使用医用修复面膜可加速修复。避免紫外线直射及化妆，防止色素沉着。饮食上增加维生素C和优质蛋白摄入，促进皮肤修复。若需重复注射，建议间隔4周以上，确保皮肤充分恢复。
