轻度阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、中医调理等方式改善。主要与心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、激素水平异常等因素有关。
1、心理疏导焦虑或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍，可通过认知行为治疗缓解压力，严重时需配合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、行为疗法阴茎挤捏法和停动技术可延长射精潜伏期，建议在专业指导下进行盆底肌训练，配合使用达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，需排除心血管疾病后使用。早泄可局部涂抹利多卡因凝胶降低敏感度。
4、中医调理肾阳虚型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，配合针灸关元、肾俞等穴位，需辨证施治避免误补。
保持规律作息和适度运动，避免过度手淫，伴侣共同参与治疗有助于恢复。症状持续超过3个月或伴随血精等情况需就诊泌尿外科。
