孕37周贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素C辅助吸收、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、胎儿需求增加、吸收障碍、慢性失血等原因引起。
1、饮食调整增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，搭配富含维生素C的水果促进铁吸收，避免与咖啡、茶同服影响铁质吸收。
2、铁剂补充在医生指导下口服硫酸亚铁、富马酸亚铁或多糖铁复合物等补铁药物，可能出现黑便、胃肠不适等副作用，需遵医嘱调整剂量。
3、维生素辅助联合补充维生素B12和叶酸可改善营养性贫血，维生素C可提高铁剂吸收率，但须避免过量补充。
4、定期监测每1-2周复查血常规评估血红蛋白变化，根据检查结果调整治疗方案，重度贫血需考虑住院静脉补铁或输血。
孕晚期贫血需保证充足休息，避免剧烈活动，出现头晕、心悸等症状及时就医，分娩前需将血红蛋白提升至安全水平。
