刚怀孕发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物干预等方式缓解。发热通常由普通感冒、妊娠反应、尿路感染、病毒性感染等原因引起。
1、物理降温：用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴或冰敷。保持室内通风，衣着宽松透气。
2、补充水分：每小时饮用200毫升温水或淡盐水，可适量饮用鲜榨果汁。避免浓茶咖啡等利尿饮品。
3、调整饮食：选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，适量食用猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果。忌食生冷辛辣。
4、药物干预：体温超过38.5℃需在医生指导下使用对乙酰氨基酚，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。尿路感染需用头孢类抗生素。
孕妇发热期间需每日监测体温3次，若持续高热或伴随腹痛阴道出血等症状应立即就医。保持充足休息，避免自行服用中成药或退热贴。
