子宫内膜异位症通常无法自愈，但部分轻微症状可能随绝经或妊娠缓解。病情进展与激素水平、病灶范围、个体差异等因素密切相关，需通过药物控制或手术干预管理。
1、激素依赖：子宫内膜异位症病灶受雌激素刺激生长，绝经后雌激素下降可能使症状减轻，但生育期患者无法依赖此途径自愈。
2、妊娠影响：妊娠期孕激素水平升高可暂时抑制病灶活动，但产后激素恢复后症状可能复发，不能视为彻底治愈。
3、病灶范围：表浅腹膜型异位灶偶有自然消退可能，但卵巢巧克力囊肿或深部浸润型病灶会持续进展，需医疗干预。
4、个体差异：少数患者症状轻微且病灶局限，可能长期稳定，但多数会随月经周期反复加重，需定期随访评估。
建议患者避免剧烈运动加重盆腔充血，可尝试热敷缓解疼痛，但确诊后应遵医嘱使用促性腺激素释放激素激动剂或孕激素类药物控制进展。
