肾结石排尿困难可通过增加饮水量、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石等方式缓解。肾结石排尿困难通常由结石阻塞尿路、尿路感染、代谢异常、饮水不足等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以白开水或柠檬水为佳。
2、适度运动进行跳跃、爬楼梯等轻度冲击性运动，利用重力作用帮助结石移动。但需避免剧烈运动以防结石嵌顿加重疼痛。
3、药物治疗可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。用药期间需监测肾功能及电解质。
4、体外冲击波碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术将大结石分解。该治疗可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿、肾绞痛等症状。
出现发热、持续无尿等紧急情况需立即就医，日常应限制高草酸食物摄入，保持适度钙质补充预防结石复发。
