肠痉挛可能由饮食不当、情绪紧张、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、抗感染治疗、药物干预等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或进食生冷刺激性食物可能诱发肠道平滑肌异常收缩。建议少量多餐，避免冰淇淋、辛辣食物等刺激性饮食。
2、情绪紧张焦虑抑郁等情绪波动会导致自主神经紊乱，引发肠道功能失调。可通过腹式呼吸训练、心理咨询等方式调节情绪状态。
3、肠道感染细菌或病毒感染可能损伤肠黏膜导致痉挛，常伴随腹泻发热。可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物治疗。
4、肠易激综合征内脏高敏感性及胃肠动力异常是该病主要特征，表现为反复腹痛伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等药物调节胃肠功能。
日常需注意腹部保暖，规律作息，急性发作时可热敷缓解症状，反复发作或伴随血便体重下降应及时就医。
