怀孕15周头疼呕吐可能与激素水平波动、睡眠不足、妊娠期高血压、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整作息、饮食管理、药物干预、定期产检等方式缓解。
1、激素波动孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠反应，表现为晨起恶心呕吐，伴随轻微头痛。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、睡眠不足妊娠期睡眠质量下降可能导致血管紧张性头痛，建议保持规律作息，午间适当休息，避免长时间使用电子产品。
3、妊娠高血压可能与胎盘灌注不足有关，通常伴随血压升高、视物模糊等症状。需监测血压，遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药物。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能导致脱水及电解质紊乱，需静脉补液治疗，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
每日保证充足水分摄入，选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻气味刺激，头痛时可尝试冷敷前额。
