肾气虚的症状主要表现为腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、夜尿频多等。症状发展通常从早期疲劳到后期功能衰退。
1、腰膝酸软肾气虚可能导致腰部及下肢无力，表现为久站或劳累后加重，可通过适度休息和补肾中药如金匮肾气丸缓解。
2、神疲乏力患者常感精神不振、易疲劳，活动后症状明显，日常需避免过度劳累，可配合服用补中益气汤调理。
3、耳鸣耳聋肾开窍于耳，肾气虚时可能出现耳鸣或听力下降，严重时发展为持续性耳聋，建议使用耳聋左慈丸改善症状。
4、夜尿频多肾气不固会导致夜间排尿次数增加，可能伴随尿后余沥，可选用缩泉丸配合艾灸关元穴治疗。
肾气虚患者需注意规律作息，避免熬夜，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食物，症状持续加重应及时就医。
