化疗后防止脱发可通过低温冷却、温和护发、营养补充、药物干预等方式缓解。脱发主要与化疗药物损伤毛囊细胞有关。
1、低温冷却使用专用冷却帽降低头皮温度，使毛囊血管收缩减少药物渗透。需在化疗前30分钟至结束后90分钟持续佩戴，部分医院提供该服务。
2、温和护发选用无硅油弱酸性洗发水，水温不超过38℃。避免染烫、拉扯等机械刺激，梳发时用宽齿木梳。化疗期间剪短头发可减轻牵拉损伤。
3、营养补充每日摄入足量优质蛋白和维生素B族，如鸡蛋、三文鱼、燕麦等。可适量补充含生物素和锌的复合营养素，但需避开化疗当天服用。
4、药物干预米诺地尔酊可延长毛囊生长期，环孢素软膏能减轻局部炎症反应。使用前需经肿瘤科医生评估，避免与化疗药物产生相互作用。
脱发多为暂时性，化疗结束后3-6个月会逐渐再生。恢复期避免暴晒，新发长出前可选用纯棉透气头巾保护头皮。
