脚板脱皮可能由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、避免刺激物、局部用药等方式缓解。
1、皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或频繁洗脚未保湿，导致角质层水分流失。建议使用含尿素或甘油的乳膏，如尿素软膏、凡士林、维生素E乳。
2、真菌感染足癣可能与潮湿环境、共用拖鞋等因素有关，表现为脱皮伴瘙痒。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散。
3、接触性皮炎洗涤剂或劣质鞋袜刺激皮肤引发炎症反应。需停用致敏产品，局部涂抹氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂。
4、掌跖角化病遗传或代谢异常导致脚底角质增厚脱屑。可尝试水杨酸软膏、维A酸乳膏、卡泊三醇软膏，严重者需就医进行光疗。
日常选择透气的棉袜和鞋子，避免长时间穿橡胶雨靴，洗脚后及时擦干并涂抹保湿霜。
