外阴疼痛可能由局部刺激、感染、神经病变、内分泌失调等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1. 局部刺激衣物摩擦、化学洗剂或卫生用品过敏可能导致外阴皮肤屏障受损。建议更换纯棉内裤，避免使用含香料产品，局部可遵医嘱使用氢化可的松软膏、氧化锌软膏或多磺酸粘多糖乳膏。
2. 感染因素真菌性外阴炎或细菌性阴道炎常见伴随灼痛和异常分泌物，可能与免疫力下降、抗生素滥用有关。需进行微生物检查，可选用克霉唑栓、甲硝唑凝胶或硝酸咪康唑乳膏。
3. 神经病变外阴痛综合征属于慢性神经病理性疼痛，表现为持续性灼烧感。可能与盆腔手术创伤或激素变化相关，需联合使用普瑞巴林胶囊、阿米替林片或加巴喷丁胶囊。
4. 激素波动围绝经期雌激素水平下降会导致外阴黏膜萎缩干涩。建议检测性激素水平，可短期应用雌三醇乳膏结合维生素E软胶囊，同时增加大豆制品摄入。
日常需保持会阴清洁干燥，避免久坐和辛辣饮食，疼痛持续超过1周或伴随溃疡出血需及时就诊妇科或皮肤科。
