孕妇便秘吃什么最见效

Question

孕妇便秘吃什么最见效

Answer 1

怀孕期间出现便秘的症状，也是比较常见的现象，首先要注意多饮水，多活动一下，可以促进肠道活动，芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘，也可以晚上吃点蜂蜜，观察看看的。