阴茎延长可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现，具体方法需根据个体情况由专业医生评估。
1、生活方式调整保持健康体重有助于减少腹部脂肪对阴茎视觉长度的掩盖，适度运动可改善局部血液循环，但无法直接改变解剖结构。
2、物理治疗真空负压装置通过机械牵引可能获得暂时性长度增加，需在医生指导下规范使用，不当操作可能导致组织损伤。
3、药物治疗激素类药物如十一酸睾酮仅适用于激素水平异常者，需严格遵医嘱使用。常见药物包括十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、庚酸睾酮注射液。
4、手术治疗阴茎延长术通过切断部分悬韧带实现解剖学延长，术后需配合牵引维持效果。常见术式包括改良悬韧带松解术、耻骨前脂肪切除术。
建议选择正规医疗机构咨询，避免尝试非正规疗法。术后需保持会阴清洁，避免剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
