手臂下方出现小疙瘩可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、湿疹、传染性软疣等因素有关，需结合具体形态和伴随症状判断。
1. 毛囊炎毛囊细菌感染导致红色丘疹，可能伴随疼痛或脓头。保持清洁避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺堵塞形成皮下硬结，表面光滑无痛感。体积较小无须处理，继发感染时需就医切除，可能伴有红肿热痛症状。
3. 湿疹过敏或刺激引发的丘疹水疱，常伴瘙痒脱屑。避免接触洗涤剂，可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。
4. 传染性软疣病毒感染引起蜡样光泽丘疹，中央有脐凹。具有传染性需避免搓揉，可通过冷冻治疗或外用咪喹莫特乳膏消除。
日常选择宽松衣物减少摩擦，出现持续增大、破溃渗液或发热症状应及时皮肤科就诊。
