耻骨骨折完全恢复一般需要3-6个月，实际时间受到骨折严重程度、年龄、康复训练依从性、并发症等因素的影响。
1、骨折程度无移位骨折通常6-8周愈合，粉碎性骨折可能需12周以上骨痂形成。早期需绝对卧床，后期可逐步负重。
2、年龄因素青少年患者约2-3个月可恢复，老年人因骨质疏松可能延长至4-6个月。需加强钙质和维生素D补充。
3、康复训练规范进行骨盆稳定性训练和髋关节活动度练习可缩短恢复期。建议在康复师指导下进行桥式运动、侧抬腿等训练。
4、并发症合并尿道损伤或神经压迫会延长病程。若出现排尿困难或下肢麻木需及时处理，可能影响最终恢复质量。
恢复期间建议使用助行器减轻负重，每日分次摄入牛奶、鱼类等富含钙质食物，定期复查X线评估愈合进度。
