月经期体温通常呈现周期性波动,排卵后基础体温升高0.3-0.5℃,月经来潮时逐渐回落,主要受激素变化、黄体功能、个体差异、测量方式等因素影响。
1、激素变化:排卵后孕激素分泌增加刺激体温调节中枢,使基础体温维持在较高水平,月经期孕激素下降导致体温回落。
2、黄体功能:黄体期持续高温相若超过16天可能提示妊娠,黄体功能不足时高温相缩短或体温波动明显。
3、个体差异:部分女性体温变化幅度较小,需结合其他症状判断周期阶段,体温变化规律可能受睡眠质量影响。
4、测量方式:晨起静息状态测量口腔温度更准确,运动、饮食或昼夜节律紊乱可能导致测量偏差。
建议每日固定时间测量基础体温并记录,避免过度解读单次数据,体温异常持续需结合妇科检查排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。