骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或长时间蹲跪。
2、物理治疗热敷或冷敷可缓解关节疼痛，超声波治疗和电刺激疗法有助于改善局部血液循环和肌肉力量。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，晚期严重病例可能需要关节置换术，手术方式需根据病情程度选择。
日常可适当补充富含钙质和维生素D的食物，注意关节保暖，避免过度使用患肢，症状加重时及时就医复查。
