奶水回了怎么办

Question

我生完一个多月了，这几天奶水突然变得特别的少，孩子饿得哇哇大哭，婆婆说可能是吃了什么东西导致的，有什么办法能让奶水变多吗，宝宝还需要我的奶水？

Answer 1

奶水回了你要多让宝宝吸吸乳头，可促进妈妈分泌催乳激素，增加乳汁的分泌，也要多补充一下自身的营养，可以喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤排骨汤之类的，有助于下奶，或者用热毛巾热敷后进行按摩，促进血液循环，也可以到医院去进行无痛催乳。