发热头疼可能由普通感冒、流感、鼻窦炎、脑膜炎等原因引起，可通过物理降温、药物干预、抗感染治疗、住院观察等方式缓解。
1、普通感冒病毒感染导致上呼吸道炎症，表现为低热伴鼻塞咽痛。建议多饮水休息，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
2、流感流感病毒引起突发高热及全身肌肉酸痛。需隔离休息，奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、阿比多尔片等抗病毒药物需在发病48小时内使用。
3、鼻窦炎细菌感染导致鼻窦区胀痛伴脓涕，可能与过敏或解剖异常有关。头孢克洛缓释片、阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊可控制感染并促进分泌物排出。
4、脑膜炎病原体侵袭脑膜会出现颈强直、喷射性呕吐，多与免疫力低下或外伤有关。需紧急就医进行腰椎穿刺检查，住院接受甘露醇注射液、头孢曲松钠等静脉治疗。
保持充足睡眠，发热期间建议进食粥类等易消化食物，体温超过38.5℃或持续头痛需及时就诊明确病因。
