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吃黑豆能治好白发吗

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糖尿病患者可以适量食用黑豆和黑芝麻。糖尿病是由胰岛素分泌不足或利用障碍引起的代谢紊乱性疾病,主要表现为高血糖。黑豆富含优质蛋白和维生素,食用可补充多种营养成分;黑芝麻含不饱和脂肪酸和矿物质,有促进血液循环和补血作用。建议糖尿病患者保持合理饮食,避免摄入含糖高的食物,保持良好心态,及时就医治疗不适症状。

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