身上发痒起小红点可能与皮肤过敏、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等因素有关，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复、避免接触过敏原等方式治疗。
皮肤接触花粉、尘螨等过敏原可能导致瘙痒和红点，需立即远离过敏原并冷敷缓解症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
湿疹可能与皮肤屏障受损、免疫异常有关，表现为红斑丘疹伴渗出倾向，建议使用低敏保湿润肤剂，急性期可外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或口服依巴斯汀片。
化学物质或金属饰品刺激可能引发局部红斑瘙痒，需用清水冲洗患处，避免搔抓，严重时可短期使用丁酸氢化可的松乳膏配合口服咪唑斯汀缓释片。
食物或药物过敏可能导致风团样皮疹，发作时可冷敷止痒，首选第二代抗组胺药如左西替利嗪口服溶液、非索非那定片，顽固病例需联合奥马珠单抗治疗。
日常穿着纯棉透气衣物，避免热水烫洗和辛辣饮食，若症状持续超过48小时或出现呼吸困难需立即就医。
