肝功能异常可通过饮食调整、戒酒限药、药物治疗、定期监测等方式改善。肝功能损害通常由酒精摄入、药物毒性、病毒性肝炎、脂肪肝等因素引起。
减少高脂高糖食物，增加优质蛋白和维生素摄入。肝硬化患者需限制蛋白质总量，优先选择豆制品和鱼类等易消化蛋白。
立即戒除酒精摄入，避免使用对肝脏有损害的药物。必要时在医生指导下使用水飞蓟宾、双环醇等护肝药物。
病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物。脂肪肝可考虑使用奥利司他等降脂药物配合运动治疗。
每3-6个月复查肝功能、超声等检查。出现黄疸、腹水等严重症状时需立即就医评估是否需要住院治疗。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动有助于肝功能恢复。
