弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善，治疗需结合病因及精子质量综合评估。
1、生活方式调整避免高温环境如泡温泉，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当补充锌、硒等微量元素有助于改善精子活力。
2、药物治疗可能与精索静脉曲张、生殖道感染等因素有关，表现为精子活力低于40％。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等抗氧化剂改善精子质量。
3、手术治疗精索静脉曲张患者可行精索静脉高位结扎术，生殖道梗阻者需进行显微外科吻合术，术后需定期复查精液常规。
4、辅助生殖技术严重弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精-胚胎移植技术，需在生殖医学中心专业评估后实施。
治疗期间应规律作息，避免久坐，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物，每3-6个月复查精液分析。
