甘胆酸偏高可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、定期复查等方式改善，通常由妊娠期胆汁淤积、肝炎、胆道梗阻、肝硬化等疾病引起。
1、调整饮食减少高脂肪高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果和全谷物，有助于促进胆汁排泄。
2、控制体重超重或肥胖人群需通过合理运动减轻体重，建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，帮助改善代谢异常。
3、药物治疗胆汁淤积者可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸、考来烯胺散等利胆药物，肝炎患者需配合抗病毒或保肝治疗。
4、定期复查伴随皮肤瘙痒、黄疸等症状时应监测肝功能指标，胆道梗阻需通过影像学检查明确病因，必要时行ERCP或手术解除梗阻。
建议限制酒精摄入，避免熬夜劳累，若甘胆酸持续升高或出现巩膜黄染需及时消化内科就诊。
