排尿困难可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、导尿等方式缓解。排尿困难通常由饮水量不足、前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱等原因引起。
1、调整饮水习惯每日保持充足水分摄入，避免一次性大量饮水，建议少量多次饮用温水，有助于稀释尿液促进排尿。
2、膀胱训练定时排尿训练膀胱功能，通过盆底肌锻炼改善排尿控制能力，避免长时间憋尿导致膀胱肌无力。
3、药物治疗前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解尿道压迫；神经源性膀胱可使用奥昔布宁改善膀胱功能，需在医生指导下规范用药。
4、导尿处理急性尿潴留需立即就医导尿，长期排尿困难可能需留置导尿管，尿道狭窄患者可能需接受尿道扩张术治疗。
避免摄入酒精及辛辣食物刺激泌尿系统，出现持续排尿困难或伴随血尿发热等症状应及时就诊泌尿外科。
