带状疱疹后遗神经痛可能自行缓解，但概率较低，恢复时间通常为3个月至1年，实际恢复情况与年龄、免疫状态、疼痛程度、早期干预等因素相关。
1、年龄因素60岁以上患者自愈概率显著降低，可能与神经修复能力下降有关，建议尽早接受药物治疗。
2、免疫状态糖尿病等免疫低下人群神经修复缓慢，需同步控制基础疾病，必要时采用神经阻滞治疗。
3、疼痛程度重度疼痛提示神经损伤较重，自愈可能性小，可考虑使用加巴喷丁、普瑞巴林等镇痛药物。
4、早期干预发病72小时内接受抗病毒治疗可降低后遗症风险，延误治疗者建议联合物理康复手段。
保持充足睡眠与均衡营养有助于神经修复，疼痛持续超过1个月时应至疼痛科就诊评估。
