女性全身发软无力想吐不想吃饭可能与低血糖、贫血、胃肠炎、妊娠反应等因素有关。
1、低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，表现为乏力、恶心等症状。建议少量多次进食含糖食物，如饼干或果汁，必要时监测血糖。
2、贫血铁元素摄入不足或月经量过多可能引发贫血，导致全身无力、食欲减退。可适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，严重时需遵医嘱服用铁剂。
3、胃肠炎饮食不洁或病毒感染可能诱发胃肠炎，伴随呕吐、厌食等症状。需注意补充电解质，避免油腻食物，必要时使用蒙脱石散等药物。
4、妊娠反应孕早期激素变化会引起恶心、乏力等妊娠反应。建议选择清淡易消化食物，分餐进食，若症状严重需就医排除妊娠剧吐。
保持规律作息，避免空腹活动，若症状持续超过3天或出现脱水表现应及时就诊。
