风湿患者多数情况下不建议吃冷的食物，可能加重关节疼痛或炎症反应。饮食调理需结合个体差异，主要影响因素有病情活动度、体质敏感度、中医证型、伴随胃肠症状。
1、病情活动度急性发作期关节红肿热痛明显时，冷食可能刺激血管收缩加重症状，建议温食为主配合抗炎药物治疗如塞来昔布、甲氨蝶呤、雷公藤多苷。
2、体质敏感度部分患者对温度变化敏感，冷饮可能诱发关节僵硬，可尝试生姜红糖水等温性饮品缓解，必要时使用艾瑞昔布等镇痛药物。
3、中医证型寒湿型风湿患者应严格避免生冷，湿热型患者可少量食用常温食物，中医辨证后可能配合使用尪痹颗粒、风湿骨痛胶囊等中成药。
4、胃肠症状合并胃肠功能紊乱者需避免冷食刺激，优先选择易消化的温热食物如山药粥，同时需注意非甾体抗炎药对胃肠道的副作用。
日常可适量食用桂圆、核桃等温补食材，严格遵医嘱使用抗风湿药物，注意关节保暖并定期监测炎症指标。
