预防婴儿黄疸可通过孕期营养管理、出生后早期喂养、避免感染、监测胆红素水平等方式实现。黄疸通常由胆红素代谢异常引起，多数为生理性，少数与病理性因素有关。
1、孕期营养：孕妇需保证充足维生素K和铁摄入，缺乏可能增加新生儿溶血风险。建议多食用菠菜、猪肝等富含维生素K的食物，必要时遵医嘱补充铁剂。
2、早期喂养：出生后1小时内开始母乳喂养，每日喂养8-12次促进胆红素排泄。母乳不足时可短暂添加配方奶，避免脱水导致胆红素浓度升高。
3、感染防控：家长需做好脐部护理，接触婴儿前严格洗手。新生儿脓毒症等感染可能诱发溶血，出现发热或喂养困难时应及时就医。
4、胆红素监测：出生后24小时起定期经皮测胆红素，高风险婴儿需增加检测频率。G6PD缺乏症等遗传代谢病患儿更易出现重度黄疸。
家长应每日观察婴儿皮肤黄染范围，从面部蔓延至四肢需立即就医，避免胆红素脑病等严重并发症。
