5个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、就医评估等方式缓解。咳嗽可能由生理性呛奶、空气干燥、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，避免冷空气或烟雾刺激。生理性干咳无需用药，每日多次少量喂温水。
2、调整喂养姿势喂奶时抬高宝宝头部15度，喂后竖抱拍嗝20分钟。家长需观察是否伴随吐奶，呛咳后立即侧卧清理口腔。
3、拍背排痰手掌空心由下向上轻拍背部，每次2分钟。若痰液黏稠可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒或愈创甘油醚糖浆。
4、就医评估咳嗽超过3天或出现发热、呼吸急促需就诊。可能与呼吸道合胞病毒感染、肺炎链球菌感染有关，表现为口周发绀、三凹征等症状。
家长需每日记录咳嗽频率和性状，避免擅自使用镇咳药。哺乳期母亲应饮食清淡，减少海鲜等易致敏食物摄入。
