哺乳期早晨刷牙呕吐可能与激素水平波动、胃食管反流、妊娠残留反应、缺铁性贫血等因素有关，可通过调整刷牙方式、饮食管理、药物治疗等方式缓解。
1. 激素水平波动哺乳期催乳素升高可能抑制胃肠蠕动，刷牙时咽喉刺激诱发呕吐。建议晨起后先少量饮水再刷牙，避免空腹刺激。
2. 胃食管反流孕激素持续作用使贲门松弛，胃酸反流易引发恶心。哺乳期应少食多餐，避免高脂饮食，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。
3. 妊娠残留反应部分产妇产后3-6个月仍存在妊娠呕吐反应，可能与绒毛膜促性腺激素未完全消退有关。可尝试含姜片缓解，必要时使用维生素B6片。
4. 缺铁性贫血产后失血及哺乳消耗易导致贫血，引发晨起眩晕呕吐。建议检测血常规，补充琥珀酸亚铁片，增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
哺乳期出现持续呕吐需排除急性胃肠炎等疾病，建议记录呕吐频率及伴随症状，避免使用含薄荷味牙膏刺激咽喉。
