宝宝从第一颗乳牙萌出时即可开始刷牙，通常为6个月左右。早期口腔护理可通过纱布清洁、硅胶指套牙刷、儿童软毛牙刷、含氟牙膏等方式逐步过渡。
1、纱布清洁：
乳牙萌出前可用湿润纱布轻柔擦拭牙龈，帮助清除奶渍并培养清洁习惯。
2、硅胶指套：
初期乳牙阶段建议使用硅胶指套牙刷，家长需以打圈方式清洁牙面及牙龈。
3、软毛牙刷：
1岁后可使用小头软毛牙刷，家长需每日帮助孩子早晚刷牙，避免水平横刷损伤牙釉质。
4、含氟牙膏：
2岁以上可选用米粒大小含氟牙膏，家长需监督孩子漱口以防吞咽，氟化物有助于防龋。
建议家长定期带孩子进行口腔检查，避免夜奶后未清洁入睡，同时减少高糖零食摄入以预防龋齿。
