便秘引起前列腺充血可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。便秘导致前列腺充血通常由粪便压迫、盆底肌紧张、前列腺炎、良性前列腺增生等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物，同时每日饮水量应超过1500毫升。
2、药物治疗乳果糖口服溶液可改善便秘症状，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能缓解前列腺充血，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛。
3、物理治疗温水坐浴每日两次可促进局部血液循环，配合提肛运动能增强盆底肌功能，每次训练建议持续5-10分钟。
4、手术治疗顽固性便秘合并严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术，直肠前突患者可能需要行直肠悬吊固定术。
建议保持规律排便习惯，避免久坐久站，症状持续加重应及时至泌尿外科就诊评估。
