白带增多后一般1-3天排卵，实际时间受到激素水平变化、宫颈黏液性质、个体差异、基础体温波动等多种因素的影响。
1、激素水平变化排卵前雌激素升高刺激宫颈黏液分泌，白带呈现蛋清样拉丝状，此时激素峰值可能持续12-36小时。
2、宫颈黏液性质排卵期黏液含水量增加至超过90％，PH值升高至7.0-8.5，这种改变通常出现在排卵前24-48小时。
3、个体差异不同女性排卵期症状存在差异，约15％人群可能无明显白带变化，需结合其他排卵监测方法综合判断。
4、基础体温波动基础体温在排卵后上升0.3-0.5℃，但体温变化较白带改变滞后12-24小时，建议配合宫颈黏液观察。
建议通过排卵试纸监测黄体生成素峰值，或进行超声卵泡监测提高判断准确性，避免单纯依赖白带变化判断排卵时间。
