孕妇可以吃沙棘

Question

我在怀孕后喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。但不知道能不能吃，朋友说可以补钙但不知道是否真实，感觉口味很奇怪，想吃些奇怪的食物，我吃这个会对胎儿不好吗？我该吃些什么呢？

Answer 1

这个没有明确规定，最好别乱吃，会对婴儿好一点。孕妇补钙要听从医生的建议，不要过量，会导致胎盘老化，有的孕妇到了后期是不缺钙的，你可以进行食补，每天多吃点牛奶，豆腐，海带，虾皮或者是大骨汤。注意孕期保健和日常护理，定期孕检为好的，避免有害因素刺激胎儿。