糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理四个方面，避免并发症发生。
1、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据，血糖波动过大时及时就医调整治疗方案。
2、饮食控制
限制精制糖和高升糖指数食物，选择全谷物、低脂优质蛋白和深色蔬菜，每日分5-6餐少量进食。
3、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练增强胰岛素敏感性。
4、药物管理
遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行增减药量，出现低血糖立即进食含糖食物。
保持规律作息，戒烟限酒，每3个月复查糖化血红蛋白，足部每日检查预防糖尿病足。
