骨头增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。骨头增生通常由关节劳损、骨质疏松、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
热敷或低频电刺激可缓解局部疼痛，超声波治疗有助于促进血液循环，需在康复科医师指导下重复进行。
双氯芬酸钠缓释片可抑制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨，塞来昔布胶囊适用于中重度疼痛，均须遵医嘱使用。
针灸阿是穴配合艾灸能减轻症状，中药熏洗选用威灵仙、透骨草等药材，需由中医师辨证施治。
关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，人工关节置换术针对晚期严重畸形病例，需骨科评估手术指征。
日常应避免关节过度负重，适度进行游泳等低冲击运动，体重超标者需控制饮食减轻关节负荷。
