卵泡13毫米×11毫米属于正常发育中的窦卵泡范围，通常处于月经周期第5-10天。卵泡发育状态主要与激素水平、卵巢储备功能、月经周期阶段、个体差异等因素相关。
1、激素水平卵泡刺激素和黄体生成素分泌不足可能影响卵泡发育速度，可通过激素六项检查评估，必要时在医生指导下使用尿促性素等药物。
2、卵巢功能卵巢储备功能下降可能导致卵泡发育迟缓，伴随月经量减少，建议通过抗缪勒管激素检测评估，可遵医嘱使用辅酶Q10等营养补充剂。
3、周期阶段该尺寸常见于卵泡期早期，通常每天增长1-2毫米，接近排卵期时直径达18-25毫米，可通过超声监测排卵。
4、个体差异部分人群卵泡发育存在生理性差异，若无其他异常无需特殊处理，但持续存在小卵泡排卵需排查多囊卵巢综合征。
建议结合基础体温监测和排卵试纸综合判断，日常保持规律作息，适当补充维生素E和深海鱼油等营养素有助于卵泡发育。
