不孕症可通过生活方式调整、促排卵治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式提高受孕概率。不孕症通常由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性精子异常等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动有助于改善内分泌功能。肥胖患者需控制体重，男性应戒烟限酒，双方均需减少精神压力。
2、促排卵治疗针对排卵障碍患者，可使用氯米芬、来曲唑等促排卵药物。治疗期间需配合超声监测卵泡发育，避免多胎妊娠和卵巢过度刺激综合征。
3、辅助生殖技术输卵管因素或严重男性不育可选择人工授精或试管婴儿技术。试管婴儿包括体外受精和胚胎移植等步骤，需根据个体情况选择合适方案。
4、手术治疗输卵管积水、宫腔粘连等器质性问题可通过宫腹腔镜手术修复。子宫内膜异位症患者需切除病灶，术后配合药物维持治疗预防复发。
建议夫妻双方共同就诊检查，明确不孕原因后制定个性化方案。治疗期间保持良好心态，均衡饮食并适量补充叶酸和维生素E。
