孩子初三了最近总是没精神想睡觉，我平时给做点什么好，煲什么汤好呢？

Question

孩子初三了最近总是没精神想睡觉，我平时给做点什么好，煲什么汤好呢？

Answer 1

初三临近中考升学的压力，考生心病多，要控制好自己的情绪，家长尽量给孩子一个宽松的环境，可以在饮食习惯生活上做出调整，可以多吃多吃青菜，豆类的黄豆、花生等，多喝鱼肉、鱼头汤、虾类以及鸡汤等这种高蛋白低脂肪的食物；食物以清淡为主，少放尽量不放味精。祝健康。