2型糖尿病目前无法彻底治愈，但可通过血糖控制、生活方式干预、药物治疗及并发症管理实现长期稳定。
1、血糖控制通过定期监测血糖和糖化血红蛋白，制定个性化控糖目标，多数患者可将血糖维持在安全范围。
2、生活方式干预低升糖指数饮食结合规律运动可改善胰岛素敏感性，体重减轻5％-10％即可显著降低血糖水平。
3、药物治疗二甲双胍、SGLT2抑制剂、GLP-1受体激动剂等药物可协同改善血糖代谢，需根据胰岛功能调整方案。
4、并发症管理定期筛查视网膜、肾脏及神经病变，控制血压血脂可延缓疾病进展，保持良好生活质量。
建议患者每3-6个月复查代谢指标，营养师指导下调整膳食结构，保持每周150分钟中等强度运动。
