产后风湿可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后风湿通常由气血不足、寒湿侵袭、免疫力下降、内分泌紊乱等原因引起。
1、生活调理保持居所温暖干燥，避免接触冷水冷风，穿着保暖衣物，饮食上多摄入温补类食物如红枣、生姜、羊肉等，有助于驱散体内寒湿。
2、物理治疗采用热敷、艾灸、红外线照射等物理疗法改善局部血液循环，缓解关节疼痛症状。热敷可使用盐袋或热水袋，温度控制在40-45℃为宜。
3、药物治疗可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，严重者可能需要糖皮质激素类药物。
4、中医调理中医认为产后风湿多属"产后痹证"，可采用黄芪桂枝五物汤、独活寄生汤等方剂调理，配合针灸推拿疏通经络，祛除体内风寒湿邪。
产后风湿患者应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当进行温和的康复锻炼如产后瑜伽，有助于促进气血运行和身体恢复。
