预防宝宝肠套叠需注意饮食规律、避免感染、观察排便及控制活动量。主要措施包括科学喂养、及时治疗腹泻、识别早期症状和适度运动。
1. 科学喂养家长需遵循少量多餐原则，避免突然改变辅食种类或浓度，6月龄后添加辅食应从单一到多样逐步过渡，减少胃肠刺激。
2. 控制感染轮状病毒等肠道感染可能诱发肠套叠，家长需注意手部卫生，按时接种轮状病毒疫苗，出现腹泻时及时补液治疗。
3. 症状监测阵发性哭闹、果酱样大便或腹部包块是典型表现，家长发现异常应立即就医，发病12小时内干预可避免肠坏死。
4. 适度活动避免剧烈摇晃或饭后立即运动，餐后保持直立位20分钟，1岁以下婴儿避免过度被动操等可能牵拉肠系膜的活动。
建议定期体检评估发育状况，出现呕吐或血便时禁食并急诊处理，母乳喂养有助于降低发病概率。
