预防小儿呕吐可通过调整饮食、注意卫生、避免过度活动和及时处理原发疾病等方式实现。呕吐通常由饮食不当、感染、胃肠功能紊乱和过敏反应等原因引起。
1、调整饮食避免让孩子暴饮暴食或食用过多油腻、生冷食物，少量多餐有助于减轻胃肠负担。家长需确保食物新鲜卫生，避免变质或过敏原。
2、注意卫生培养孩子饭前便后洗手习惯，定期消毒餐具和玩具。家长需注意饮食环境卫生，减少细菌或病毒感染概率。
3、避免过度活动进食后避免立即跑跳或剧烈运动，建议保持半小时安静状态。家长需监督孩子活动强度，防止因摇晃刺激引发呕吐。
4、处理原发疾病呕吐可能与胃肠炎、食物中毒或呼吸道感染有关，通常伴随发热或腹泻。家长需及时就医，遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐或益生菌等药物。
保持室内空气流通，适当补充水分，出现持续呕吐或脱水症状应立即就医检查。
