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瘦身霜如何使用
提问时间:2014-11-06 20:41
|
2人回复
请问2n瘦身霜该如何使用??????????
医生回答专区
李芳芳
秦皇岛市医专
立即预约
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
回答于2014-11-07 17:24
王美艳
住院医师
蓬莱市人民医院
立即预约
不建议你使用这种物质进行减肥,对身体不好,而且容易反弹。你可以从饮食和运动调整至最理想,一定要坚持运动,可以选择有氧运动,像是慢跑等。
回答于2014-11-06 20:44
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