地瓜干的好处有哪些

Question

地瓜干适当吃点可以挡灰尘吗？ 具体地瓜干吃了有什么好处？

Answer 1

地瓜干是一种很好的食物，而且还是抗癌首位食物，它是红薯的烘干产品，地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量，蛋白质效率与牛奶相近。但地瓜可能没有吸尘的作用，其主要作用是和血补中，通便，增强免疫功能，防癌抗癌，防衰老等。

Answer 2

吃地瓜干不会挡灰尘。地瓜干味甘性平具有和血补中，宽畅通便，益气生津等食用和药用功能。地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。