女性尿频可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、盆腔器官脱垂等原因引起。
1、饮水量过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿频，属于生理性反应。减少饮水量、避免咖啡因和酒精后可缓解。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经调节异常有关。可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善，药物可选托特罗定、索利那新、米拉贝隆。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱导致尿频尿痛，常见于性生活后或免疫力低下时。需抗生素治疗，如磷霉素氨丁三醇、头孢克肟、左氧氟沙星。
4、盆腔器官脱垂盆底肌松弛导致膀胱受压，多发生于产后或更年期女性。轻者做凯格尔运动，重者需手术治疗如阴道前壁修补术。
建议记录排尿日记排查诱因，避免憋尿及辛辣刺激饮食，持续症状需泌尿科或妇科就诊。
